ブログを始めてから1ヶ月経ちました。
ランニングもブログも続いてますねぇ。
瞬発力はあるけど持続力がない性格なので
継続できている事に若干驚きます。
このブログがあるから
つたない文章でも見てくださる方がいらっしゃるから
頑張れてるのかなぁと思います。
ありがとうございますm(_ _)m
ランニングもブログも続いてますねぇ。
瞬発力はあるけど持続力がない性格なので
継続できている事に若干驚きます。
このブログがあるから
つたない文章でも見てくださる方がいらっしゃるから
頑張れてるのかなぁと思います。
ありがとうございますm(_ _)m
ブログ紹介でも書いていますが、
本当に運動嫌いなんですよ。
小学生の時トレーニング・オタクの父と
兄弟で1時間のランニングに連れて行かれたり
本気登山に同行させられたりしていました。
(小学生の頃が私の運動ピークですww)
中学の頃は運動部で
夏場は倒れる寸前まで運動してました。
水を飲もうものなら先輩から怒られるという。
まぁ昔の運動部ってどこもそんな感じですよね。
小・中学生の時に運動に対して良いイメージを持てなかったので
大人になってからは避けるようになりました。
そして病気になり、嫌々ながらやる事にした訳です。
でも自分の意思で自分のペースで体を動かすって
今までした事がなかった気がします。
1ヶ月前ウォーキングをした時にとても楽しかったんです。
1人で少し寂しかったですが、
汗をかきならが運動する喜びみたいなのを感じられました。
今は30分スローランニングになりましたが、
走ることを楽しめるよう頑張っていきたいです。
ちなみにダイエット目的で始めましたが、
体重・体脂肪率ともにほぼ変化なし。
1ヶ月経つのに変わらないってどういうことよ・・・・
どんだけ脂肪を大事にする気なんだ?!
本当に運動嫌いなんですよ。
小学生の時トレーニング・オタクの父と
兄弟で1時間のランニングに連れて行かれたり
本気登山に同行させられたりしていました。
(小学生の頃が私の運動ピークですww)
中学の頃は運動部で
夏場は倒れる寸前まで運動してました。
水を飲もうものなら先輩から怒られるという。
まぁ昔の運動部ってどこもそんな感じですよね。
小・中学生の時に運動に対して良いイメージを持てなかったので
大人になってからは避けるようになりました。
そして病気になり、嫌々ながらやる事にした訳です。
でも自分の意思で自分のペースで体を動かすって
今までした事がなかった気がします。
1ヶ月前ウォーキングをした時にとても楽しかったんです。
1人で少し寂しかったですが、
汗をかきならが運動する喜びみたいなのを感じられました。
今は30分スローランニングになりましたが、
走ることを楽しめるよう頑張っていきたいです。
ちなみにダイエット目的で始めましたが、
体重・体脂肪率ともにほぼ変化なし。
1ヶ月経つのに変わらないってどういうことよ・・・・
どんだけ脂肪を大事にする気なんだ?!